常常聽到醫生這樣說⋯⋯ 「喔你脊椎長骨刺了唷」 「喔你這樣有椎間盤退化唷」 但這些真的是造成你頸痛腰…
骨刺或椎間盤退化是造成疼痛的原因嗎？
產後運動這樣安排！科學又安全～讓媽咪體能恢復Level Up！
產後要躺多久才能做運動？ 許多人誤會產後就只能躺床靜養休息，除了營養的補及，產後的體能恢復確實也至關…
術後要動還是不要動？ 關於骨折術後的二三事👨🏻⚕️
關於骨折術後的二三事 臨床上，骨折術後最常會被問到莫過於: 「請問治療師，我手術完了，是不是應該休息…
前十字韌帶重建術後的物理治療，各階段目標與訓練重點-懶人包
前十字韌帶重建術後的物理治療 各階段目標與訓練重點懶人包 術前衛教，了解術後的變化和術後的復健規劃。…
讓物理治療師來舒緩各位孕婦們🤰🏻的骨盆腔疼痛吧！
懷孕後無論是恥骨聯合失能或背側的薦髂關節失能，現在習慣都稱之為「骨盆腔疼痛（pelvic girdl…
帶你認識更多有關前十字韌帶的解剖構造、生物力學、受傷機制
前十字韌帶斷裂是常見的運動傷害😢 如籃球🏀、足球⚽️等 手術重建後 往往都需要大量的本體覺訓練 來恢…
前十字韌帶重建後💥還有機會回歸運動場嗎？🧐
前十字韌帶重建的病人有機會回歸運動場嗎? 約有90%的前十字韌帶斷裂都是在運動過程中發生的，物理治療…
脊椎側彎會影響懷孕/或懷孕會不會加劇我的側彎呢?🧐
之前我們已經聊過孕婦是可以運動的， 在其他文章中也討論過脊椎側彎的影響、以及治療， 那你可能會好奇：…
🤰懷孕的媽咪們看過來❗️ 孕期所引起肌肉骨骼或下背痛等的不適🤯 其實透過運動治療可以改善喔 適當的運動還可以幫助生產時更順利
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如何改善因脊椎側彎引起的翼狀肩胛的問題？運動治療三重點⋯⋯
脊椎側彎的個案常常會伴隨有肩胛骨位置偏離的問題 上次討論了脊椎側彎對於 #肩胛骨功能&nb…