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夢飛翔 | 物理治療所

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?懷孕的媽咪們看過來❗️ 孕期所引起肌肉骨骼或下背痛等的不適? 其實透過運動治療可以改善喔 適當的運動還可以幫助生產時更順利

22 7 月, 2020Category: 健康筆記

?懷孕的媽咪們看過來❗️ 孕期所引起肌肉骨骼或下背痛等的不適? 其實透過運動治療可以改善喔 適當的運…

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如何改善因脊椎側彎引起的翼狀肩胛的問題?運動治療三重點⋯⋯

15 7 月, 2020Category: 健康筆記

脊椎側彎的個案常常會伴隨有肩胛骨位置偏離的問題 上次討論了脊椎側彎對於 #肩胛骨功能&nb…

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脊椎側彎會影響到肩胛骨的功能嗎?

10 7 月, 2020Category: 健康筆記

?脊椎側彎也會影響到肩胛骨的功能嗎? 有沒有想過除了身體看起來歪一邊、常常背不太舒服以外, 脊椎側彎…

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前十字韌帶重建術後的跳躍,著地方式不同,小心毁了你的膝蓋

11 4 月, 2020Category: 健康筆記

1. 著地膝關節變僵硬 在討論膝蓋受傷,或是前十字韌帶損傷,都會提到膝蓋外八跟膝蓋受傷有很大的關係。…

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前十字韌帶重建的膝友們,你「蹲」對了嗎?

27 3 月, 2020Category: 健康筆記

深蹲—-是前十字韌帶重建術後的膝友們,為了加強下肢的神經肌肉控制和關節穩定度常使用的訓練…

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DNS如何改善腦性麻痺個案的動作功能?

26 9 月, 2019Category: 健康筆記

腦性麻痺的個案常常會因肌張力的問題 導致粗大動作功能受損 進一步影響個案的外出、上學、體育表現、生活…

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家裡的小朋友只愛看電視??趕快來看什麼活動??‍♀️對孩子的健康發展最有益??!

7 8 月, 2019Category: 健康筆記

??‍♂️還在使用3C?來騙小孩? 趕快帶孩子出門運動吧! 兩週前我們發佈有關5歲以下兒童每天的活動…

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上班族長期坐在辦公桌前使用電腦?,覺得胸椎緊繃?,就要試試看做這個「胸椎解鎖運動」了?

7 8 月, 2019Category: 健康筆記

胸椎活動度不足?影響肩頸和腰部⁉️ 胸椎連結頸椎和腰椎?後方還有肩胛骨服貼在兩側如果我們的胸椎卡住了…

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??您的孩子活動量夠嗎?針對5歲以下孩童每天的活動量建議!??‍♂️

2 7 月, 2019Category: 健康筆記

?您的小孩活動足夠嗎?? 在當今少子化的世代裹?? 父母都希望寶寶??能夠健康 快樂地成長 雙薪家庭…

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手術只是一時,訓練才是一輩子!十字韌帶重建後的本體覺訓練?超重要!

31 5 月, 2019Category: 健康筆記

  前十字韌帶重建後病友對於膝關節的疼痛、角度及肌力相當敏感,但卻會忽略「本體覺的運動治療…

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