之前我們已經聊過孕婦是可以運動的， 在其他文章中也討論過脊椎側彎的影響、以及治療， 那你可能會好奇：…

🤰懷孕的媽咪們看過來❗️ 孕期所引起肌肉骨骼或下背痛等的不適🤯 其實透過運動治療可以改善喔 適當的運…

脊椎側彎的個案常常會伴隨有肩胛骨位置偏離的問題 上次討論了脊椎側彎對於 #肩胛骨功能 的影響， 💁🏻…

🤔脊椎側彎也會影響到肩胛骨的功能嗎？ 有沒有想過除了身體看起來歪一邊、常常背不太舒服以外， 脊椎側彎…

1. 著地膝關節變僵硬 在討論膝蓋受傷，或是前十字韌帶損傷，都會提到膝蓋外八跟膝蓋受傷有很大的關係。…

深蹲—-是前十字韌帶重建術後的膝友們，為了加強下肢的神經肌肉控制和關節穩定度常使用的訓練…

今天是除夕夜 各位媽媽們一定是忙著準備年菜和打掃🧹 但小心要注意做家事太多 造成肩膀疼痛喔😖 從林口…

腦性麻痺的個案常常會因肌張力的問題 導致粗大動作功能受損 進一步影響個案的外出、上學、體育表現、生活…

🤦🏻‍♂️還在使用3C📱來騙小孩？ 趕快帶孩子出門運動吧！ 兩週前我們發佈有關5歲以下兒童每天的活動…

胸椎活動度不足💥影響肩頸和腰部⁉️ 胸椎連結頸椎和腰椎🦴後方還有肩胛骨服貼在兩側如果我們的胸椎卡住了…