物理治療師👨🏻‍⚕️教你如何使用一條毛巾💆🏻‍♀️舒緩由頸椎引起的頭痛

🤦🏻‍♂️頭痛跟頸椎有很大的關係‼️

最近疫情關係
一定是少岀門活動
使用手機的時間變長🤳🏻
難怪最近來求診的
都是脖子痛😥頭痛😓的個案

頭痛的類型和成因相當複雜
透過物理治療的評估與處理
加上居家的運動訓練
可以改善和緩解‼️頸因性頭痛‼️

頸因性頭痛的特徵是:
🔺疼痛較常見在單側額或顳部
🔺頭痛的症狀會受頸部的動作影響,例如上頸椎伸直
🔺沒有抽痛感

這種類型的頭痛
時常感到頸部肌肉緊繃😫
頭部旋轉卡卡💥

趕快看看以下影片了解什麼是 #頸因性頭痛
拿起毛巾跟著治療師一起做運動吧

#橘老師最近脖子最近一直喊痛😰
#還好同事都是物理治療師
#一條毛巾解決上頸椎卡住的問題
#PTDreams
#夢飛翔物理治療所

發佈留言